Актив-тур + йога в горах Кавказа

7.30 — утренняя медитация / йога-практика.

Завтрак в отеле.

Пешая прогулка до Ляжгинского водопада — одного из крупнейших водопадов горной Ингушетии.

Лекция о ЗОЖ, здоровом питании и детокс-программе по принципу Аутофагии (важный процесс клеточной регенерации, полезный для организма).

Обед.

18.30 — медитация / йога-практика.

Ужин (за доп. плату).

7.30 — утренняя медитация / йога-практика.

Завтрак в отеле.

9:30 Экскурсия по горной Ингушетии.

Джейрахо-Ассинский заповедник, башни и крепости средневековой Горной Ингушетии.

Башенный комплекс «Эрзи»  —один из крупнейших башенных комплексов Ингушетии. Именно здесь в XIX веке был обнаружен знаменитый бронзовый орел, датируемый VIII веком.

Цейломский перевал, откуда открывается незабываемый вид на главный скалистый Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину.

13:00 Обед.

Продолжение экскурсии:

Заповедник «Эрзи», название которого переводится как «орёл», расположен в двух районах Ингушетии — Сунженском и Джейрахском.

Эгикал — крупнейшее башенное селение в горной Ингушетии.

Таргим относится к башенным поселкам замкового типа, были возведены в XV–XVII веках.

Башенный комплекс «Хамхи» — башенные постройки которого имеют суровый монументальный облик, водружены на крутом скалистом откосе.

Древний христианский храм Тхаба-Ерды. Этот старинный храм был возведен примерно в VIII ст. Существуют сведения, что приказ о строительстве храма отдала царица Тамара.

Заезд к знаменитым башням Вовнушки — победитель конкурса «7 чудес России».

Башенный комплекс «Эгикал», который является колыбелью нации, где находятся самые древние постройки и захоронения XII-XVII века. Люди здесь жили много веков, здесь же хоронили мертвых — не только под землей, но и в наземных склепах. Некоторых из склепов достигают 3 этажей в высоту и содержат останки более 200 человек.

16.30 — Практика гвоздестояния и раскрытие природного голоса ОМ-чантинг — мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма!

Одна практика гвоздестояния заменяет 10 сеансов психотерапии. Также способствует оздоровлению и энергизации организма, ускорению метаболизма и освобождению от токсинов, уплотнению и ускорению материализации намерения и решению жизненно важных вопросов и т.д. И это лишь некоторые факты о пользе гвоздестояния.

В ходе занятия мастер-проводник даёт вводную настройку, выявляет и формирует запрос-намерение, обучает звучать правильно в Ом-медитации, помогает встать на доску, поддерживает руками, словом и звуком, даёт нужную настройку после.

18.30 — медитация / йога-практика.

Ужин (за доп. плату).

7.30 — утренняя медитация / йога-практика.

Завтрак в отеле.

Дыхательная практика на природе.

Обед.

16.30 — Игра самопознания Лила. Это не просто игра — это сама жизнь. Лила представляет собой игральное поле, где 72 клеточки, расположенные на нем, содержат в себе личное послание для каждого игрока. Важный ответ, вопрос или возможность- это то, что приготовлено специально для тебя. В процессе игры Лила проходит разговор. Разговор человека со своей душой. Вы можете верить в это или нет, но Лила работает самым мистическим и чудесным образом. 
Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном.
Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов.

Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними:

Кто я?
Зачем я живу?
Какое мое предназначение?
Как лучше зарабатывать деньги?
Как реализоваться в деятельности?
Как встретить супруга/ супругу?
Как наладить отношения с детьми?
Почему приходят те или иные болезни..
На эти, и многие другие вопросы игра Лила помогает найти ответ.

18.30 — медитация / йога-практика.

Ужин (за доп. плату).

7.30 — утренняя медитация / йога-практика.

Завтрак в Армхи.

Прощание с группой (фото на память, обмен контактами).

Трансфер до аэропорта г. Владикавказ.